Leefstijlcoaching bij Fysio LifeStyle Weert
Een goede leefstijl is een belangrijke factor voor gezondheid, welzijn, fitheid en het herstel van spieren en gewrichten. De belangrijkste onderdelen van leefstijlcoaching zijn: beweging, ontspanning, voeding, mindset en slaap. Het hoofddoel is dat u een leven kunt leiden waar u zich goed bij voelt, met alle mogelijkheden en beperkingen die u heeft.
Leefstijlcoaching en uw klacht
Bij leefstijlcoaching staat de leefwereld van u centraal. U bepaalt uw eigen doelen en de leefstijlcoach van Fysio LifeStyle Weert begeleidt deze met verschillende coachmodellen waaronder de zienswijze van Positieve Gezondheid. Middels het verkrijgen van inzicht krijgt u zicht op gezond gedrag en hoe u dit zou kunnen toepassen in uw eigen leefomgeving. U neemt letterlijk de eigen regie over uw gezondheid en uw fitheid.
Leefstijlcoaching gebruiken wij o.a. ter ondersteuning bij:
- Chronische pijn- en gewrichtsklachten
- Ontspanning
- Chronische ziekten
- Slaapproblemen
- Vermoeidheidsklachten
Neem gerust vrijblijvend contact op bij vragen over leefstijlcoaching bij Fysio LifeStyle Weert
Paul Broens
Algemeen Fysiotherapeut, expert Leefstijlcoaching
Wij helpen u graag, bel: 0495-543710 of mail info@fysiolifestyleweert.nl