Een goede leefstijl is een belangrijke factor voor gezondheid, welzijn, fitheid en het herstel van spieren en gewrichten. De belangrijkste onderdelen van leefstijlcoaching zijn: beweging, [...]
Positieve Gezondheid is ‘het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven’. Het gedachtegoed van [...]